Angebote für Menschen ab 50

Kurse rund um Ihre Gesundheit:

• Hals - Schultern - Nacken*
• Koordination / Gleichgewicht / allg. Fitness 
 
• Wassergymnastik* 
• sanfte Rückengymnastik *
• Wirbelsäulengymnastik *

* der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt; es besteht die Möglichkeit, von den Krankenkassen einen Zuschuss zu erhalten.

Kursangebot Technik:

• Senioren ins Internet!
• Bildbearbeitung
• Digitale Fotografie

Vorträge / Info-Veranstaltungen

• Patientenverfügung
• Bluthochdruck
• Arthrose
• moderne Schmerztherapien
• Senioren s-mobil (Programm der Uni Siegen)
• Ich habe Rücken!
• Patientenrechte

Ausflugsangebot:

• Tagesfahrt ins Münsterland
• Halbtagesfahrt zum Schloss Weilburg

Basteln / künstlerisches Gestalten / Feinmotorik:

• Osterbasteleien
• Weihnachtsbasteleien 

Großeltern und Enkel:

• Besuch der Rettungs- und Feuerwache Siegen
• Wir bauen ein Futterhaus für den Winter

Spiel, Spaß und Kommunikation:

• Preisskat
• 60 / 90 
• graue Zellen auf Trab bringen
• mer schwätze pladd
• Senioren-Frühstück